Gruppi di meditazione cabalistica

In un tempo caratterizzato da ritmi frenetici, stimoli continui e richieste sempre crescenti, lo spazio interiore rischia spesso di passare in secondo piano. Ansia, stress, tensioni emotive e mentali diventano allora una presenza costante, impedendo all’anima di respirare pienamente e di trovare il proprio ritmo.

Spesso si guarda alle tradizioni orientali per trovare strumenti meditativi, ma è bene ricordare che anche nel bacino mediterraneo esistono da tempi antichissimi pratiche di meditazione profonde ed efficaci. La meditazione cabalistica, radicata in questa antica sapienza, offre un percorso potente per armonizzare cuore, mente, anima e corpo.

Durante i gruppi vengono utilizzati strumenti tradizionali come le lettere sacre, le piante, gli oli e gli incensi, che fungono da mediatori e veicoli di conoscenza tra lo spirito e la materia, facilitando l’ingresso in stati di presenza e di ascolto profondo.

La pratica costante aiuta a:

I gruppi offrono un luogo protetto, dove la presenza degli altri sostiene il lavoro personale e permette a ciascuno di trovare continuità e forza nella pratica, anche laddove, da soli, spesso si incontrano difficoltà.

La pratica costante aiuta a:

• ridurre stati di ansia, stress e agitazione mentale;
• favorire un senso di stabilità e radicamento nella vita quotidiana;
• accrescere la fiducia in sé stessi e la capacità di affrontare le sfide;
• sviluppare uno stato di presenza e lucidità;
• nutrire la pace interiore e l’apertura del cuore.

Gli incontri si svolgono una volta al mese, ciascuno dedicato a un tema diverso, sempre ispirato ai principi e ai simboli della Cabalà mistica.